Sok to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Jest bogaty w przeciwutleniacze i ma różnorodne właściwości prozdrowotne. Sok z czarnej porzeczki jest naturalnym źródłem witaminy C, która wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego, zwiększa produkcję kolagenu i wspomaga zdolność organizmu do gojenia się ran. Zawiera również polifenole, które są silnymi przeciwutleniaczami, które pomagają zapobiegać uszkodzeniom komórek i […]
Kategoria: porady
Chcesz wynająć salę na próbę? Znajdź profesjonalny obiekt
Muzycy czy soliści, amatorzy lub zawodowcy, doświadczeni bądź rozpoczynający karierę muszą korzystać z sal prób. Jest to kluczowa kwestia dla osób zajmujących się właśnie taką działalnością. Nawet jeśli mowa o hobbystach, zespołach młodzieżowych czy doraźnych projektach, należy podkreślić, iż ćwiczenie, zgrywanie się, tworzenie piosenek jest utrudnione – o ile w ogóle możliwe – bez spotkań […]
Co zrobić, gdy mamy uczulenie na gluten?
Jeżeli jesteśmy uczuleni na gluten, to rzeczywiście zawsze musi to oznaczać dla nas bardzo duży problem dietetyczny? Na pewno powinniśmy wtedy zwracać uwagę na to, co kupujemy i co jemy, a dostępne są, chociażby mąki bezglutenowe, czy też pieczywo oraz inne wszystkie produkty, które nie będą miały w składzie tego właśnie składnika. Oczywiście zawsze też powinniśmy zastanowić się bardzo szczegółowo nad naszymi indywidualnymi potrzebami. Dobrze jest także […]
Jakie będzie najlepszy osteopata? Szczecin i Centrum Rehabilitacji Funkcjonalnej Werakso!
FOI – Funkcjonalna Osteopatia i Integracja – co to tak właściwie jest? Osteopata Szczecin FOI, czyli Funkcjonalna Osteopatia i Integracja to koncepcja stworzona według zasad i założeń osteopatii. Osteopata Szczecin szczególną uwagę skupia na odruchowych zależnościach, które występują między indywidualnymi elementami narządu ruchu, na przykład uraz barku, oraz powiązany z nim ból i zwiększone napięcie […]
Kto powinien udać się na wizytę do dietetyka?
Zmagasz się już od wielu lat z trudnościami zdrowotnymi? A może marzysz o pięknej sylwetce, ale jesteś po serii porażek i nie wiesz, w jaki sposób dalej postępować, aby osiągnąć pożądany efekt? Pomoże Ci dietetyk Grudziądz! Proces zrzucania zbędnych kilogramów to także zmiana dotychczasowego stylu życia. Nadwaga przyczynia się nie tylko do złego samopoczucia, ale […]