Coaching – jak zostać trenerem?

Doświadczony trener osobisty to powinna być osoba, której możemy całkowicie zaufać. Zastanów się, więc dokładnie, jakie deficyty występują w twoim życiu osobistym albo zawodowym i wtedy o wiele szybciej będzie można szukać rozwiązania twojego problemu. Chcesz wiedzieć, jak w praktyce wygląda np. coaching definicja. Oczywiście chodzi o to, aby skontaktować się z kilkoma specjalistami, którzy orientują się w takich ofertach i od razu […]

Czytaj więcej

Kac – jak długo trwa i jak się go pozbyć?

Problemy z alkoholem mogą dotyczyć np. tylko i wyłącznie naszego złego samopoczucia. Oczywiście pamiętajmy o tym, że zbyt duża ilość wypitego wina, piwa albo wódki będzie skutkować tym, że nasz organizm będzie zatruty. Wtedy właśnie pojawia się kac co to. Jeżeli chcesz merytorycznie podejść do tego zagadnienia, to oczywiście trzeba sprawdzić rozmaite metody, które będą nam gwarantowały pozbycie […]

Czytaj więcej