Czym jest dieta pudełkowa? Jak sama nazwa wskazuje jest to sposób pozbycia się nadprogramowych kilogramów, który opiera się na pełnowartościowych i dostosowanych do indywidualnych potrzeb klienta posiłkach przygotowanych i dostarczonych przez wybraną firmę cateringową. Jak sama nazwa wskazuje dieta pudełkowa dostarczana jest na wskazany przez klienta adres… w pudełkach! Catering dietetyczny jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które każdego dnia walczą z czasem i nie mają ochoty tracić go na stanie przed kuchenką gazową w kuchni. Jakie są wady i zalety diety pudełkowej? Czy dieta pudełkowa dla cukrzyków to dobry pomysł?
Dieta pudełkowa – wady i zalety
Istnieje wiele zalet diety pudełkowej, dzięki którym ten sposób zmiany sposobu odżywiania jest tak popularny. Główną zaletą diety pudełkowej jest oszczędność czasu. Dzięki diecie pudełkowej możemy pożegnać się z czasochłonnym przygotowywaniem posiłków każdego dnia oraz męczącymi zakupami w supermarkecie, podczas których musieliśmy znosić stanie w kolejkach oraz opryskliwe zachowanie niektórych osób. Wszystkie potrzebne produkty spożywcze, które dostarczą Ci niezbędnych składników odżywczych, znajdziesz w przygotowanych przez firmę cateringową posiłkach. Dieta pudełkowa to również rozmaite dania, dzięki czemu każdego dnia możemy poznać nowe smaki, których nie bylibyśmy w stanie stworzyć we własnej kuchni. Istnieje jednak pewna wada, która dla wielu osób uznawana jest za wielki problem. Mowa tu o kosztach związanych z dieta pudełkową. Musimy pamiętać, że oprócz opłaty za składniki spożywcze i przygotowanie dań, koszty diety pudełkowej to również opłata za opakowania i koszty transportu. Dlatego jest to kwestia wyjątkowo kontrowersyjna.
Dieta pudełkowa dla cukrzyka – warto?
Dieta pudełkowa dla cukrzyków opiera się na produktach z niskim indeksem glikemicznym. Dieta o niskim indeksie glikemicznym jest przeznaczona nie tylko dla cukrzyków, ale również dla osób chorych na insulinooporność, otyłość oraz schorzeń układu krążenia. Najczęściej dieta pudełkowa dla cukrzyków to pięć pełnowartościowych posiłków, które składają się przede wszystkim z węglowodanów złożonych, które nie powodują nagłych skoków insuliny we krwi.